上榜食材：伊拉克不止石油,还有蜜枣！
上榜国家介绍：
伊拉克共和国（阿拉伯语癫痫到底都有什么治疗方法：?????????????????或 ??????，库尔德语：???????????，英语：The Republic of Iraq治疗老年人癫痫的办法。），简称伊拉克。石油工业是伊拉克的经济支柱，原油储量排名世界第三，仅次于沙特和伊朗。伊拉克可耕地面积占国土总面积的27.6%，农业用地严重依赖地表水，主要集中在底格里斯河和幼发拉底河之间的美索不达米亚平原。农青少年癫痫的常见病因业人口占全国总人口的三分之一。主要农作物有小麦、大麦和椰枣等，粮食不能自给。
伊拉克像大多数阿拉伯国家一样，主要的食物是大米，最广泛的食谱是炒饭。当治愈癫痫病的最好办法然，也喜欢吃白面包。伊拉克家家户户都会腌一大罐橄榄，每顿饭之前都嚼上几个。伊拉克人不太爱吃青菜，最常见的是黄瓜和西红柿，一道，使用很多辣椒、葱、蒜以及各种各样的辣根和香料。相当普遍吃用水果制的甜食、馅饼等面食，以及酸奶、酸乳渣和奶酪。伊拉克人不吃凝汁菜肴，很少饮用醇饮料。较普遍饮用的是含很多泡沫的酸奶些明和各种的果汁类饮料，如扁桃汁。
上榜食材介绍：
伊拉克蜜枣也叫椰枣，棕榈科，椰枣，又称之为海枣或波斯枣。椰枣产于非洲北部和亚洲西部，是伊拉克的重要果树之一。在世界上分布很广，之所以叫伊拉克蜜枣，是因为伊拉克是它最古老的故乡，有5000多年的种植历史。枣椰在伊拉克被称为绿色金子，是作为一种家产世代相干燥之后的成品，能储藏很久。
伊拉克蜜枣含有多种对人体健康有益的微量元素，可以说不同的人群吃椰枣都能发挥出不同的养生功效。比如临床上常用伊拉克蜜枣来治疗肝病，伊拉克蜜枣还经常被用来治疗一些肠胃疾病，利用伊拉克蜜枣治疗便秘也是一个很不错的选择。
上榜理由：
营养丰富 功效众多
