职场：给“女忙人”的强身应急功
在一次管理培训课程开始时，一名女学员描述的自己的正常生活。面对她这般的工作状况，我不禁有些手心癫痫病能治好吗冒汗。要知道，像这样的繁忙程度已经远远超出了大多数白领女性生理和心理所能承受的正常范围，长期在这种状况下工作会常常出现应激状态，这将对身心造成严重的伤害。
该怎样帮助这些女忙人们解围呢？管理大师们给我们设计了一套强身应急功，让我们这就学习和操练起来吧。
第一招，ABCD擒拿手
要像刷牙一样，养成每天把要做的工作排列出来的习惯，以明确目标。下班前将明天所有的工作重要，重要的不一定紧急。找出真正重要且紧急的事，在前面标上A，将紧急但不重要和重要但不紧急的工作权衡一下，分别标上B和老年性癫痫的症状C，最后将一些既不紧急也不重要的事标上D.如果某个级别的工作不止一项，你可以再按轻重缓急程度在每一项前面标上A1、A2、A3或B1、B2、B3等。明天头一件事就是考虑A1，做起来，直至完成，再做A2，因为完成工作最快捷的方法就是一件一件地去完成。
&nb广东癫癫痫如何预防痫专科医院sp; 第二招，委托挪移掌
将你可以委托别人做的事情划分出来，尽量正规癫痫病医院哪里好委托给别人去做，这样你就有更多时间来完成只有你自己才能做的事情。但原则是让合适的人完成合适的任务，实行项目负责制，一项任务只由一个人来完全负责，并执行到底，除非有不可控的意外状况发生。
&nbs癫痫怎么能不遗传p;药物预防癫痫病的效果如何 第三招，强制增效腿
从来没有足够的时间做完一切事情，但是总有足够河南治癫痫去哪个医院的事情。表现出色者与表现平庸太原癫痫病医院者之间的差异在很大程度上取决于他们选择拖延什么。由于你肯定会进行拖延，现在就要专治癫痫病的医院决定拖延低价值的活动，决定拖延在任何情况下对你的事都无关紧要的活动，要学会去掉小事，集中力量做大事。
第四招，不行狮子吼
与我们每天面对的多如牛毛的事务相比，我们的精力和时间显得如此的宝贵和有限。要想把每一件事都做好几乎是不可能癫痫治疗用药的，也是不现实的。解决的办法就是学会说不行。这绝不是所谓的畏难情绪，或是什么消极的做法。这恰恰是有所为有所不为在现实工作中的灵活运用，是保证任务高效完成的必要方法。
我们提高效率的一项重要的原则就是，利用最有效的时间，集中精力，完成最重要的事情。苛求完美有时候可能成为我们提高工作效率的大敌，而学会取舍和善于分配将大大增强我们的实用功力。
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