4、不宜夜晚露宿：盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量。睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，气温下降，再遇冷风袭来，露水加身，容易导致头痛、腹痛、关节不适，并引起消化不良哪些人容易患癫痫和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬，可能染上疾症，如大脑炎等病。
5、电风扇不宜吹得过久：电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡，更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。
6、空调不宜开得太大：空调能给人带来舒适的环境。但如果室内外温注意室内通风换气，会使室内空气混浊，致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低时，就容易患病。因此，夏天使用空调温差不易太大，最好在5-8度之间，最大不能超过10度。
7、不宜戴过深或过浅的太阳镜：太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤，但如果镜片颜色过深，会因视物不清而影响视 力;如果镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此，夏季选择太阳镜应允许15%-30%之间的可癫痫治疗贵的医院见光线穿过灰色或绿色的镜片，不但可抵御紫外线， 而且视物清晰度最佳，透视外界物体颜色变化也最小。
;而且此时人体抵抗力降低，贵阳癫痫病医院有哪些感冒就会乘凉而入。因此，最好的方法是先将身上癫痫病是遗传吗的汗擦干或待汗发散干之后再冲洗。
9、渴极不宜急饮：夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、昆明治疗癫痫病医院有哪些气短、出虚汗等现象。渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。
10、不宜用饮料代替白开水：汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，如大吃什么药物能预防癫痫量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。而且过多摄入糖分河南治疗癫痫哪家最好会增加人体热量，使人肥胖。因此，夏季不宜多喝饮料，最好还是喝白开水，尤其是儿童和老人，更应少喝饮料多饮水。
