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酱爆茄子做法这样做最下饭

    发布日期:2018-12-1    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:茄子的营养价值高,不同类型的茄子做法都差不多,平时很多人喜欢吃红烧茄子,肉末茄子,炖茄子, 今天我们还给大家介绍一种酱爆茄子的做法。

茄子的营养价值高,不同类型的茄子做法都差不多,平时很多人喜欢吃红烧茄子,肉末茄子,炖茄子, 今天我们还给大家介绍一种酱爆茄子的做法。

一、酱爆茄子

菜谱简介 咸甜适中,酱香茄软,色泽光亮。

材料

主料:紫色细长嫩茄子 嫩青豆 甜面酱,精盐,白糖,鸡精,葱姜末,蒜泥,料中卫中宁县有专业治疗癫痫医院吗

做法

1、将茄子去蒂洗净,切成约1厘米厚的滚刀片,青豆洗净;

2、坐锅点秦皇岛市哪里治羊癫疯治得好火放入少量水,倒入青豆、精盐,用旺火煮熟捞出;

3、坐锅烧热倒油,放入葱姜末、蒜泥,煸出香味,再放入茄片煸炒至褐黄色时加料酒,把茄片拨开,使锅中留出空隙,放入甜面酱,用手铲压碎炒匀,再放入青豆、白糖、鸡精、精盐搅拌均匀,使酱汁裹匀茄片即成。

提示:煮青豆时要掌握时间,使质脆色绿。如没有甜面酱,黄酱、豆瓣酱亦可代用;爱食辣味者可选用四川辣酱。参照此法可做成酱张家口市母猪疯专科治疗医院爆茄花,酱爆茄丝。

二、酱爆茄子——不用油炸照样美味

材料

【材料】:长茄子300克 半肥瘦猪绞肉100克 青红椒各一个 蒜蓉15克 姜蓉15克 香葱碎10克

【调味料】:(没有量匙的博友注意:甜面酱和生抽都很咸,炒茄子时不要放太多盐)

炒茄子时放1/4茶匙盐 甜面酱2又1/2大匙 砂糖1茶匙 生抽1大匙 香麻油1茶匙 水淀粉1大匙玉米淀粉+4大匙水

做法

1.茄子切长条,先用冷水浸泡15分钟。

2.锅内热3大匙油,放入猪绞肉转小火煸炒。

3.直至猪肉里的油脂逼出来,盛出备用。

4.放入泡过水的茄条,转小火煸炒。

5.直至茄子变软身,盛出备用。

6.锅内再放入1大匙油,冷油放入姜,蒜蓉炒香。

7.小火,放入甜面酱煸炒。

8.放入炒好的肉末及青,红哪家医院治疗癫痫病好椒段,砂糖1茶匙 生抽1大匙。

9.放入炒软的茄条。

10.小火翻炒5分钟左右至茄子入味,倒入水淀粉。

11.最后收汁,淋上香麻油1茶匙即可。

三、酱爆茄子

菜谱简介 咸香咸香是一道非常下饭的料理!!!

材料

茄子 3条,蒜头 3瓣,酱油 3大匙,糖 适量,水 1杯

做法

1、将茄子切成厚斜片、蒜头切末

2、将茄子放入事先热好的油中炸熟(变软即可)

3、把油锅取出用剩余的油爆香蒜头,放入茄子拌炒加入酱油、糖、水,收汁试味即可。



 
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