又到一外伤性癫痫能治好吗年桑葚采摘季 盘点春食桑葚的功效与作用
每年西安中际癫痫病医院4~6月份是桑葚果实成熟时采收的季节，古有：桑葚者，桑之精华所结也。中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津的作用。营养学认为，桑葚味甜带酸，清香可口，营养丰富，含有丰富的葡萄婴儿癫痫怎么治疗有效糖、果糖、蛋白质、脂类、醇类、挥发油、芦丁、胡萝卜素、多种氨基酸、维生素以及锌、锰等多种微量元素。
常吃桑葚有啥好癫痫病的症状处呢？
因此也适合食用桑葚。
2.桑葚可以开胃润肠，治癫痫专业医院是哪家能安神、生津止渴，经常食用可以促进胃液分泌，刺激肠蠕动，同时可以帮助提高睡眠质量。
成熟的桑葚质油润，酸甜适口，黑中透亮，以个大、肉厚、色紫黑、糖分足者为佳。由于桑葚表皮很薄，应轻拿轻放，买来后可用清水浸泡一会，洗净即可直接食用。但桑葚除了直接食用，还能泡酒、熬粥、煲汤、制果酱等。
推荐一款开胃可口的桑葚粥：
食材：鲜药物引起的癫痫紫拉萨癫痫病专科医院哪家比较好桑葚30克、糯米50克、冰糖适量
做法：
1.用冷水把桑葚洗净浸泡，去掉长柄；糯米洗净；
2.把桑葚和糯米连同冰糖，一起置砂锅内，加水适量，用小火烧到沸腾，搅拌，熬成粥样；
3.每天晨起空腹温热服用。
功效：此粥可治阴血不足所致头晕目眩、失眠耳鸣、视力减退、须发早白者。
注意：桑葚性寒，女性月经期间要少吃；没有完全成熟的桑葚，对肠胃刺激较大，吃多了容易引起腹成年人癫痫怎么治泻、过敏等。一般人一天别超过20颗，脾胃虚弱易腹泻的人更要少吃。成熟桑葚含糖量很高，糖尿病患者忌食。
原标题：桑葚当季 盘点桑葚的功效与作用
